Tijd, zin en volhouden
Praktische tips voor de drukke vrouw: volle agenda, moe, slecht weer, zo blijf je tóch lopen
Artikelen
Kan ik op mijn veertigste nog beginnen met hardlopen?
Hardlopen is immens populair. Startbewijzen voor loopevenementen zijn vaak meteen uitverkocht. Misschien kijk je weleens naar hardlopers en denk je: dat had ik ook wel willen doen, maar om nú nog te beginnen met hardlopen… Is dat niet te laat?
Heeft hardlopen zin als je maar één keer per week kunt rennen?
Je trekt één keer per week je hardloopschoenen aan. En iedere keer vraag je je af: heeft dit eigenlijk wel zin? Misschien blijft er naast je werk, gezin, sociale leven of andere sporten nu eenmaal maar één moment over om te rennen. Telt dat ene rondje dan eigenlijk wel? Ja!